Cours de boxe pour ados à Bruxelles

Débutant, intermédiaire, avancé ou en groupe de filles : nous te proposons un parcours adapté pour progresser, prendre confiance en toi et canaliser ton énergie avec des coachs qui sauront te motiver.

4,8/5
sur plus de 350 avis Google
3 groupes de niveau
Mercredi, samedi et dimanche
Passerelle vers la compétition
Adolescent qui enroule ses bandes avant l’entraînement de boxe chez NBS Boxing

Un groupe pour chaque niveau

Les ados apprennent des tactiques, des frappes et des enchaînements dans des groupes de leur âge et de leur niveau. Personne n'est largué, personne ne s'ennuie.

Pour celles et ceux qui veulent aller plus loin, la boxe commence tôt : nos meilleurs éléments rejoignent ensuite le groupe compétition.

Débutants : les bases, la garde et les premiers enchaînements
Intermédiaires : vitesse, précision et premiers échanges encadrés
Avancés : sparring, stratégie et préparation physique
Filles : un groupe entre filles pour progresser en confiance

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Bien plus que du sport

La boxe aide à grandir : elle canalise l'énergie, forge le caractère et donne confiance.

Confiance en soi

Se sentir capable, sur le ring et dans la vie de tous les jours.

Discipline

Respect du coach, des partenaires et des règles.

Forme physique

Cardio, coordination et force, en s'amusant.

Esprit d'équipe

Une vraie bande de potes, unie par les mêmes objectifs.

Ils nous ont rejoints

Excellent
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Basé sur plus de 350 avis Google
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C Carmen HLocal Guide · Avis Google

« Une salle exceptionnelle, autant pour les débutants que pour les compétiteurs ! L'ambiance est incroyable : à la fois très motivante et familiale. Les coachs sont pédagogues et prennent le temps de corriger chacun. »

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U Ushiya AmirikhoAvis Google

« Je n'en suis pas à ma première salle à Bruxelles et franchement je suis choqué du professionnalisme, de la propreté ainsi que de la bonne ambiance que j'ai ressentie ici. »

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A Armand LleshiAvis Google

« Je m'entraîne ici depuis 2 mois et je suis très satisfait. L'ambiance est motivante et accueillante. »

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K Kadija BarryAvis Google

« Magnifique club ! Les coachs sont très attentifs et prennent le temps de t’apprendre. On sent qu’on progresse après chaque cours. »

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A Amanda RibeiroAvis Google

« Le meilleur endroit pour s'entraîner, progresser et repousser ses limites ! Des entraîneurs dévoués, une ambiance fantastique et une communauté incroyable, sur le ring comme en dehors. Je recommande à 100 %. »

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A Ana-Laura Rodrigues MatosAvis Google

« Franchement super club, bonne ambiance et les entraînements sont vraiment bien. Les coachs sont vraiment gentils et on progresse bien. Je recommande NBS Boxing ! »

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M Manal AjouaouAvis Google

« Coach Farouk le mlr coach, mlr club »

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Des coachs qui te font progresser

Diplômés, passionnés et toujours présents : nos coachs corrigent chaque geste, adaptent l'intensité à ton niveau et veillent à ta sécurité.

Naoufal Bensouda, fondateur et head coach du club NBS Boxing à Bruxelles

Coach Naoufal

Fondateur et head coach
Mohamed, coach boxe anglaise du club NBS Boxing à Bruxelles

Coach Mohamed

Coach boxe anglaise
Jonathan, coach boxe anglaise du club NBS Boxing à Bruxelles

Coach Jonathan

Coach boxe anglaise

Coach Yves

Coach boxe anglaise

Coach Selmaa

Coach boxe anglaise

Coach Mohamed Amin

Coach boxe anglaise

Coach Farouk

Coach boxe anglaise

Coach Jesse

Coach boxe anglaise

Les horaires des cours ados

Quatre groupes le mercredi après-midi et le week-end, pour concilier boxe et école.

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Groupe

LundiLun

MardiMar

MercrediMer

JeudiJeu

VendrediVen

SamediSam

DimancheDim

Débutants

15h3016h30

12h0013h30

13h0014h30

Intermédiaires

14h3015h30

17h3019h00

17h3019h00

Avancés

13h3014h30

16h0017h30

16h0017h30

Filles

16h3017h30

13h3015h00

14h3016h00

Les créneaux peuvent évoluer pendant les tournois et les vacances scolaires. En cas de doute, écris-nous sur WhatsApp avant de venir.

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Tes questions, nos réponses

Tout ce qu'il faut savoir avant ton premier cours. Une autre question ? L'équipe te répond avec plaisir.

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Je n'ai jamais boxé, dans quel groupe aller ?

Dans le groupe débutants. Le coach évalue ton niveau lors de ton cours d'essai et te fait évoluer vers le groupe suivant quand tu es prêt.

Y a-t-il un groupe uniquement pour les filles ?

Oui, le groupe ados filles s'entraîne le mercredi, le samedi et le dimanche.

Est-ce que je peux faire de la compétition ?

Oui. Les ados avancés et motivés peuvent rejoindre le groupe compétiteurs pour préparer les tournois.

Est-ce que je vais me blesser ?

Les coachs encadrent chaque exercice et le sparring est progressif, toujours contrôlé et adapté à ton niveau.

Le premier cours est-il gratuit ?

Oui, ton cours d'essai est offert et sans engagement. La réservation est 100 % facultative : tu peux venir directement à l'heure du cours. Tu préfères réserver ? C'est possible en ligne ou sur WhatsApp. Et si tu as réservé mais que tu ne peux finalement pas venir, pas de stress : inutile de nous prévenir, reviens simplement une autre fois, sans réserver à nouveau.

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Ton premier cours
est offert

Viens découvrir l'ambiance du club, rencontre les coachs et repars avec l'envie de revenir. Sans engagement, à ton rythme.

Cours 7 jours sur 7, midi, soir et week-end
Pour tous les âges et tous les niveaux
Dans le respect de chacun, sur le ring comme en dehors

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