Actualité sportive
25
Mai
Quelle est la meilleure tenue à porter lors d’un entraînement de boxe anglaise ?
La pratique de la boxe anglaise, comme tout autre sport, nécessite d’avoir le matériel d'entraînement adéquat. En...
23
Mai
Les protections et équipements nécessaires pour pratiquer la boxe anglaise
La boxe anglaise est un sport qui demande beaucoup de travail pour devenir un athlète professionnel. Les entraîne...
18
Mai
Les meilleurs exercices pour s’épanouir dans la pratique de la boxe
La pratique de la boxe nécessite de travailler et d'améliorer diverses compétences, allant de la technique de fra...
16
Mai
Résultats championnat belge de boxe anglaise
Le championnat belge de boxe anglaise a débuté. 8 athlètes du club NBSBoxing ont participé à cette compétition et...
11
Mai
Championnats de Belgique : le parcours de nos athlètes
Les championnats de Belgique de 2023 ont pris fin. Pas moins de 8 boxeurs de NBSBoxing ont participé à cette comp...
09
Mai
Prévenir les blessures en boxe : Conseils pour une pratique sécurisée
La boxe est un sport de combat exigeant et intense, qui expose les pratiquants à un certain nombre de blessures. ...
04
Mai
Les compléments alimentaires essentiels pour les boxeurs
Les boxeurs sont soumis à des exigences physiques importantes lors de leurs entraînements et combats. Pour faire ...
02
Mai
Endurance : l’importance du cardio dans la boxe
Pour être un bon boxeur, il est important de cumuler plusieurs qualités, tant sur le plan physique que technique....
27
Avr
La psychologie du combattant : secrets pour développer un mental de champion
Dans le monde des sports de combat, la force physique et la technique ne suffisent pas pour devenir un véritable ...
25
Avr
Renforcement musculaire pour les femmes : un guide complet pour une meilleure santé et une meilleure forme physique
Le renforcement musculaire est un élément essentiel d'un mode de vie sain et actif, en particulier pour les femme...
20
Avr
ASBL contre les femmes battues : notre engagement
Les agressions physiques contre les femmes constituent un fléau social qui ne semble pas rétrécir. Les chiffres c...
18
Avr
Boxe et ramadan : comment les boxeurs musulmans doivent gérer ce mois
Le ramadan est un mois parfois rude pour les musulmans, en particulier les plus sportifs d’entre eux. Les musulma...
13
Avr
Suis-je fait pour la boxe ?
La boxe est un sport de combat qui demande beaucoup de qualités physiques et mentales. Avant de commencer à prati...
11
Avr
Perte de poids et boxe : le guide ultime pour perdre ses kilos
La perte de poids et la boxe ? Est-ce un combo gagnant ? Dans ce guide pratique, nous allons vous donne...
06
Avr
4 critères pour choisir la meilleure paire de gants de boxe
Lorsqu’il est question de matériel de boxe, votre esprit vous pousse directement à penser aux gants de boxe. Ceci...
04
Avr
Boxe pour les femmes : avantages et inconvénients
Au fil des ans, de plus en plus de femmes se sont intéressées à la boxe et ont commencé à pratiquer ce sport pour...
30
Mar
La boxe anglaise aux Jeux Olympiques : montez-vite sur le ring !
La boxe anglaise fait partie des sports les plus emblématiques des Jeux Olympiques. D’ailleurs, elle est apparue ...
28
Mar
Qui sont les boxeurs belges les plus connus ?
La Belgique a une longue tradition dans la boxe et a produit de nombreux boxeurs belges de classe mondiale au fil...
23
Mar
Quelles sont les 15 choses à éviter quand on veut progresser dans la boxe ?
La boxe est un sport qui nécessite un haut niveau de condition physique, d'agilité, de force et de coordination. ...
21
Mar
Julio César Chavez, ou le plus grand boxeur de tous les temps !
Parmi les sports de lutte et de combat les plus pratiqués dans le monde figurent la boxe anglaise. En effet, depu...
16
Mar
Progresser en boxe anglaise : 5 conseils essentiels
La boxe anglaise est considérée comme la forme ancestrale dans l’histoire de la boxe. En effet, elle se distingue...
14
Mar
George Foreman, un nom, bien connu du monde de la boxe !
George Foreman est un ancien boxeur professionnel américain qui a connu une carrière remarquable dans les an...
07
Mar
Quelles sont les différents styles de boxe ?
La boxe est un sport de combat qui passionne beaucoup de jeunes et de moins jeunes. Sport complet, alliant à merv...
02
Mar
Les différences entre boxe amateur et professionnelle
La boxe professionnelle et la boxe en amateur ne diffèrent pas seulement par le niveau des athlètes qui y exercen...
28
Fév
Entraînement de boxe pour enfants : notre programme
Chez NBS Boxing nous mettons en place un programme d’entraînement de boxe pour enfants. Ce programme concerne d...
23
Fév
La nutrition pour les boxeurs : ce qu’il faut savoir
Pour progresser en boxe, l’entraînement n’est pas le seul paramètre à prendre en ligne de compte. En effet, la nu...
21
Fév
Préparation championnats de boxe en Belgique
Les championnats de boxe en Belgique en boxe amateur vont bientôt débuter. Pour y participer, une sélection de no...
16
Fév
Les différents types de coups utilisés en boxe anglaise
La boxe anglaise regroupe un ensemble assez dense de techniques défensives, offensives, relatives au placement, e...
14
Fév
Les différents styles de la boxe anglaise
La boxe anglaise est un sport des plus passionnants, et figure parmi ceux qui génèrent le plus de passions. Si le...
09
Fév
Portrait de Floyd Mayweather : un boxeur hors du commun
Mayweather fait incontestablement partie des grands noms de l’histoire de la boxe. Invaincu tout au long de sa ca...
07
Fév
Les règles du marquis de Queensberry
marquis de Queensberry
02
Fév
Shadow boxing : l’exercice incontournable
Afin d’être maîtrisée, la boxe demande beaucoup de pratique, et un travail sur plusieurs plans. En effet, il s’ag...
31
Jan
Jack Dempsey : portrait d’une légende de la boxe
Jack Dempsey fait partie des toutes premières véritables légendes de la boxe anglaise. Très connu dans ce milieu,...
26
Jan
Protège-dents dans la boxe : son utilité et comment choisir ?
La boxe est un sport qui nécessite, au même titre que tous les sports de combat, une protection attentive des pra...
24
Jan
6 conseils pour s’entraîner à la boxe à la maison
La boxe anglaise constitue un sport adapté pour toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, que ce...
19
Jan
Portrait de Laila Ali, fille de Muhammad Ali
Muhammad Ali fait partie des noms incontournables figurant dans l’histoire de la boxe. Peu de personnes le savent...
17
Jan
Comment remplir un sac de frappe ?
Dans le matériel d’entraînement pour la boxe, le sac de frappe fait partie des éléments incontournables de la pan...
12
Jan
Le sparring : comment faire un entraînement technique de qualité ?
Dans le monde de la boxe, l’entraînement technique dispose d’une importance excessive, qui est déterminante dans ...
10
Jan
Les 5 meilleurs mannequins de frappe
Afin de s’entraîner en boxe, il est important de disposer du matériel adéquat. Outre les gants, le protège-dents ...
05
Jan
Sugar Ray Robinson : biographie complète
Le monde de la boxe est peuplé de légendes qui ont fait vibrer les différentes générations de fans au niveau des ...
03
Jan
Les différentes catégories de poids dans la boxe anglaise
Dans les sports de combat à l'image de la boxe anglaise, les athlètes disputent dans des catégories différentes e...
29
Déc
Top 10 des plus grands boxeurs de l’histoire
La boxe compte parmi elles de nombreuses légendes qui ont marqué son histoire de différentes manières. Voici notre sélection des 10 meilleurs boxeurs.
27
Déc
Les 5 meilleurs punching balls
Dans le monde de la boxe, les punching balls constituent un équipement important. Indispensable à l’entraînement...
22
Déc
Joe Frazier : le parcours d’une légende
La catégorie des poids lourds de la boxe anglaise a fait des cartons durant les années 1960 et 1970. L’incontourn...
20
Déc
Les bienfaits de la boxe : découvrez-les !
La boxe est un sport que les profanes associent bien trop souvent à de la violence, et ont des opinions plutôt mé...
03
Nov
Championnes du monde de boxe
Le noble art n’est désormais plus un sport réservé aux hommes ! De nombreuses boxeuses ont marqué les esprit...
20
Oct
Mike Tyson : biographie du boxeur
Mike Tyson fait partie des légendes de la boxe au même titre que Mohamed Ali ou Floyd Mayweather. Il est devenu à...
27
Jan
L’histoire de la boxe anglaise
La boxe est sans aucun doute un des sports les plus anciens du monde. Au début, on parlait de pugilat ou de pancr...
30
Nov
Portrait du boxeur Mohamed Ali
Dans toutes les disciplines et au sein de tous les arts, il y a des légendes. Dans le domaine de la boxe, Le boxe...
22
Juin
Des Stages de boxe pour varier les méthodes d’apprentissage
Les stages de boxe sont une belle façon de propager et de faire découvrir les merveilles de ce sport aux fans, et...
16
Juin
Comment bloquer les coups efficacement dans un combat ?
Face à un adversaire, le blocage est un mouvement décisif qui permet d’annihiler les coups. Quelle que soit la fo...
16
Juin
Nbsboxing, un club de boxe reconnu par la presse !
NBS Boxing, réputé pour les différents champions de boxe belges
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