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Actualité sportive

club boxe
30 Mai
Boxe Anglaise

NBS Boxing : la philosophie de notre club de boxe anglaise

  • mai 30, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Notre club de boxe anglaise accueille des individus de tous les niveaux, de tous les profils et quels que soient ...

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tenue de boxe
25 Mai
Boxe Anglaise

Quelle est la meilleure tenue à porter lors d’un entraînement de boxe anglaise ?

  • mai 23, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
La pratique de la boxe anglaise, comme tout autre sport, nécessite d’avoir le matériel d'entraînement adéquat. En...

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boxe anglaise equipement
23 Mai
Boxe Anglaise

Les protections et équipements nécessaires pour pratiquer la boxe anglaise 

  • mai 23, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
La boxe anglaise est un sport qui demande beaucoup de travail pour devenir un athlète professionnel. Les entraîne...

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exercices de boxe
18 Mai
Boxe Anglaise

Les meilleurs exercices pour s’épanouir dans la pratique de la boxe

  • mai 9, 2023
  • By author-avatar Equipe Nbsboxing
  • 0 comments
La pratique de la boxe nécessite de travailler et d'améliorer diverses compétences, allant de la technique de fra...

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résultats championnat belge de boxe
16 Mai
Boxe Anglaise

Résultats championnat belge de boxe anglaise 

  • mai 9, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Le championnat belge de boxe anglaise a débuté. 8 athlètes du club NBSBoxing ont participé à cette compétition et...

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parcours championnat belgique
11 Mai
Boxe Anglaise

Championnats de Belgique : le parcours de nos athlètes 

  • mai 9, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Les championnats de Belgique de 2023 ont pris fin. Pas moins de 8 boxeurs de NBSBoxing ont participé à cette comp...

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prévenir les blessures en boxe
09 Mai
Boxe Anglaise

Prévenir les blessures en boxe : Conseils pour une pratique sécurisée

  • mai 9, 2023
  • By author-avatar Equipe Nbsboxing
  • 0 comments
La boxe est un sport de combat exigeant et intense, qui expose les pratiquants à un certain nombre de blessures. ...

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compléments alimentaires boxeur
04 Mai
Boxe Anglaise

Les compléments alimentaires essentiels pour les boxeurs

  • mai 3, 2023
  • By author-avatar Equipe Nbsboxing
  • 0 comments
Les boxeurs sont soumis à des exigences physiques importantes lors de leurs entraînements et combats. Pour faire ...

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cardio en boxe
02 Mai
Boxe Anglaise

Endurance : l’importance du cardio dans la boxe 

  • avril 27, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Pour être un bon boxeur, il est important de cumuler plusieurs qualités, tant sur le plan physique que technique....

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mental de champion
27 Avr
Boxe Anglaise

La psychologie du combattant : secrets pour développer un mental de champion

  • avril 27, 2023
  • By author-avatar Equipe Nbsboxing
  • 0 comments
Dans le monde des sports de combat, la force physique et la technique ne suffisent pas pour devenir un véritable ...

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Femme boxe
25 Avr
Boxe Anglaise

Renforcement musculaire pour les femmes : un guide complet pour une meilleure santé et une meilleure forme physique

  • avril 27, 2023
  • By author-avatar Equipe Nbsboxing
  • 0 comments
Le renforcement musculaire est un élément essentiel d'un mode de vie sain et actif, en particulier pour les femme...

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femmes battues
20 Avr
Boxe Anglaise

ASBL contre les femmes battues : notre engagement 

  • avril 19, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Les agressions physiques contre les femmes constituent un fléau social qui ne semble pas rétrécir. Les chiffres c...

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ramadan boxe
18 Avr
Boxe Anglaise

Boxe et ramadan : comment les boxeurs musulmans doivent gérer ce mois 

  • avril 16, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Le ramadan est un mois parfois rude pour les musulmans, en particulier les plus sportifs d’entre eux. Les musulma...

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femme boxe
13 Avr
Boxe Anglaise

Suis-je fait pour la boxe ?

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
La boxe est un sport de combat qui demande beaucoup de qualités physiques et mentales. Avant de commencer à prati...

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perte de poids et boxe
11 Avr
Boxe Anglaise

Perte de poids et boxe : le guide ultime pour perdre ses kilos

  • avril 6, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
La perte de poids et la boxe ? Est-ce un combo gagnant ? Dans ce guide pratique, nous allons vous donne...

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choisir gants de boxe
06 Avr
Boxe Anglaise

4 critères pour choisir la meilleure paire de gants de boxe

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
Lorsqu’il est question de matériel de boxe, votre esprit vous pousse directement à penser aux gants de boxe. Ceci...

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boxe pour femmes
04 Avr
Boxe Anglaise

Boxe pour les femmes : avantages et inconvénients

  • mai 28, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
Au fil des ans, de plus en plus de femmes se sont intéressées à la boxe et ont commencé à pratiquer ce sport pour...

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jeux olympiques boxe anglaise
30 Mar
Boxe Anglaise

La boxe anglaise aux Jeux Olympiques : montez-vite sur le ring !

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
La boxe anglaise fait partie des sports les plus emblématiques des Jeux Olympiques. D’ailleurs, elle est apparue ...

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boxeurs belges
28 Mar
Boxe Anglaise

Qui sont les boxeurs belges les plus connus ?

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
La Belgique a une longue tradition dans la boxe et a produit de nombreux boxeurs belges de classe mondiale au fil...

Continue reading

éviter progresser boxe
23 Mar
Boxe Anglaise

Quelles sont les 15 choses à éviter quand on veut progresser dans la boxe ?

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
La boxe est un sport qui nécessite un haut niveau de condition physique, d'agilité, de force et de coordination. ...

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julio césar chavez
21 Mar
Boxe Anglaise

Julio César Chavez, ou le plus grand boxeur de tous les temps !

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
Parmi les sports de lutte et de combat les plus pratiqués dans le monde figurent la boxe anglaise. En effet, depu...

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progresser en boxe anglaise
16 Mar
Boxe Anglaise

Progresser en boxe anglaise : 5 conseils essentiels

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
La boxe anglaise est considérée comme la forme ancestrale dans l’histoire de la boxe. En effet, elle se distingue...

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george foreman
14 Mar
Boxe Anglaise

George Foreman, un nom, bien connu du monde de la boxe ! 

  • mars 31, 2023
  • By author-avatar womens redaction
  • 0 comments
George Foreman est un ancien boxeur professionnel américain qui a connu une carrière remarquable dans les an...

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les styles de boxe anglaise
07 Mar
Boxe Anglaise

Quelles sont les différents styles de boxe ?

  • mars 7, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
La boxe est un sport de combat qui passionne beaucoup de jeunes et de moins jeunes. Sport complet, alliant à merv...

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différences boxe amateur et boxe profesionnelle
02 Mar
Boxe Anglaise

Les différences entre boxe amateur et professionnelle 

  • mars 2, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
La boxe professionnelle et la boxe en amateur ne diffèrent pas seulement par le niveau des athlètes qui y exercen...

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entrainement de boxe pour enfants
28 Fév
Boxe Anglaise

Entraînement de boxe pour enfants : notre programme 

  • février 28, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Chez  NBS Boxing nous mettons en place un programme d’entraînement de boxe pour enfants. Ce programme concerne d...

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la nutrition en boxe
23 Fév
Boxe Anglaise

La nutrition pour les boxeurs : ce qu’il faut savoir

  • février 23, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Pour progresser en boxe, l’entraînement n’est pas le seul paramètre à prendre en ligne de compte. En effet, la nu...

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champion de boxe en belgique
21 Fév
Boxe Anglaise

Préparation championnats de boxe en Belgique

  • février 21, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 1 comment
Les championnats de boxe en Belgique en boxe amateur vont bientôt débuter. Pour y participer, une sélection de no...

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differents types de coups de poing
16 Fév
Boxe Anglaise

Les différents types de coups utilisés en boxe anglaise 

  • février 16, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
La boxe anglaise regroupe un ensemble assez dense de techniques défensives, offensives, relatives au placement, e...

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style boxe anglaise
14 Fév
Boxe Anglaise

Les différents styles de la boxe anglaise 

  • février 16, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
La boxe anglaise est un sport des plus passionnants, et figure parmi ceux qui génèrent le plus de passions. Si le...

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Floyd Mayweather
09 Fév
Boxe Anglaise

Portrait de Floyd Mayweather : un boxeur hors du commun

  • février 9, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Mayweather fait incontestablement partie des grands noms de l’histoire de la boxe. Invaincu tout au long de sa ca...

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marquis de Queensberry
07 Fév
Boxe Anglaise

Les règles du marquis de Queensberry

  • février 7, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments

marquis de Queensberry

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shadow boxing
02 Fév
Boxe Anglaise

Shadow boxing : l’exercice incontournable 

  • février 2, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Afin d’être maîtrisée, la boxe demande beaucoup de pratique, et un travail sur plusieurs plans. En effet, il s’ag...

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jack dempsey
31 Jan
Boxe Anglaise

Jack Dempsey : portrait d’une légende de la boxe 

  • janvier 31, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Jack Dempsey fait partie des toutes premières véritables légendes de la boxe anglaise. Très connu dans ce milieu,...

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protège dents pour la boxe anglaise
26 Jan
Boxe Anglaise

Protège-dents dans la boxe : son utilité et comment choisir ?

  • janvier 26, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
La boxe est un sport qui nécessite, au même titre que tous les sports de combat, une protection attentive des pra...

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boxe à la maison
24 Jan
Boxe Anglaise

6 conseils pour s’entraîner à la boxe à la maison 

  • janvier 24, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
La boxe anglaise constitue un sport adapté pour toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, que ce...

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laila ali mohammed ali
19 Jan
Boxe Anglaise

Portrait de Laila Ali, fille de Muhammad Ali 

  • janvier 20, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Muhammad Ali fait partie des noms incontournables figurant dans l’histoire de la boxe. Peu de personnes le savent...

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remplir un sac de frappe
17 Jan
Boxe Anglaise

Comment remplir un sac de frappe ? 

  • janvier 20, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Dans le matériel d’entraînement pour la boxe, le sac de frappe fait partie des éléments incontournables de la pan...

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sparring
12 Jan
Boxe Anglaise

Le sparring : comment faire un entraînement technique de qualité ? 

  • janvier 20, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Dans le monde de la boxe, l’entraînement technique dispose d’une importance excessive, qui est déterminante dans ...

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mannequins de frappe pour boxe
10 Jan
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Les 5 meilleurs mannequins de frappe 

  • janvier 21, 2023
  • By author-avatar MelissaLoun9
  • 0 comments
Afin de s’entraîner en boxe, il est important de disposer du matériel adéquat. Outre les gants, le protège-dents ...

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Sugar Ray Robinson : biographie complète

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Le monde de la boxe est peuplé de légendes qui ont fait vibrer les différentes générations de fans au niveau des ...

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Dans les sports de combat à l'image de la boxe anglaise, les athlètes disputent dans des catégories différentes e...

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La boxe compte parmi elles de nombreuses légendes qui ont marqué son histoire de différentes manières. Voici notre sélection des 10 meilleurs boxeurs.

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Dans le monde de la boxe, les punching balls constituent un équipement important. Indispensable à l’entraînement...

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La catégorie des poids lourds de la boxe anglaise a fait des cartons durant les années 1960 et 1970. L’incontourn...

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Les bienfaits de la boxe : découvrez-les !

  • avril 16, 2023
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La boxe est un sport que les profanes associent bien trop souvent à de la violence, et ont des opinions plutôt mé...

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  • mars 10, 2023
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Le noble art n’est désormais plus un sport réservé aux hommes ! De nombreuses boxeuses ont marqué les esprit...

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Mike Tyson : biographie du boxeur

  • mars 10, 2023
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Mike Tyson fait partie des légendes de la boxe au même titre que Mohamed Ali ou Floyd Mayweather. Il est devenu à...

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L’histoire de la boxe anglaise

  • janvier 22, 2023
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La boxe est sans aucun doute un des sports les plus anciens du monde. Au début, on parlait de pugilat ou de pancr...

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Portrait du boxeur Mohamed Ali

  • janvier 21, 2023
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Dans toutes les disciplines et au sein de tous les arts, il y a des légendes. Dans le domaine de la boxe, Le boxe...

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  • mai 8, 2023
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Nbsboxing est un club de boxe anglaise et thailandaise situé en Belgique, au cœur de Bruxelles. Pour tous les niveaux, débutant ou expert et dont les valeurs se fondent sur la bienveillance et l'entraide.

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