Doe mee met het pakket

01. Boksles voor senioren

Wij bieden bokslessen voor senioren met gediplomeerde coaches en aangepaste trainingen.

Dagen Uur
Maandag 19.00 uur tot 20.00 uur
Woensdag 19.00 uur tot 20.00 uur
Vrijdag 19.00 uur tot 20.00 uur

NBS heeft een speciaal programma voor senioren ontwikkeld, waardoor ook deze leeftijdsgroep kan floreren dankzij de vele voordelen van boksen.

Avondlessen om fit te blijven

02. Met trainingen ontworpen voor senioren

Tegenwoordig hebben Engelse bokslessen veel volgers, waaronder senioren.

Sporten is voor iedereen gunstig, er is geen leeftijdsgrens, er is geen leeftijd om te beginnen met boksen, je kunt beginnen op 40, 50, 60 of zelfs 70 jaar en daarom heeft Nbsboxing bokslessen voor senioren opgezet.

Deze Engelse bokstrainingen zijn geschikt voor senioren van 40-45 jaar tot 65 jaar.

Word nu lid van het pakket !

03. Een programma op maat

Onze coaches zijn er om je een boost te geven, ze begeleiden je in deze sport tot je kampioen wordt.

Het lijdt geen twijfel dat het beoefenen van sport voor iedereen gunstig is. Het door NBS voorgestane boksen is verstoken van harde klappen en verrijkt met technieken en lichaamsbewegingen. We zijn er zeker van dat onze gekwalificeerde en ervaren coaches je vanaf de eerste oefeningen van gedachten zullen doen veranderen.

Op het programma vindt u lichamelijke oefeningen aangepast aan ouderen, het werk van bokstechniek, zichzelf overtreffen, enz. Dit alles vindt plaats in de familiegeest die ons kenmerkt.

Wat uw leeftijd ook is, u kunt beginnen met boksen door u te abonneren op de senioren bokscursus die is opgezet door onze experts. Zoals wat, het is nooit te laat om een ​​nieuwe ervaring te proberen. Boksen wacht op jou en wij ook.

Verre van dat je iets te verliezen hebt door je aan te melden voor bokslessen bij NBS, je hebt alles te winnen. Je kunt beginnen met een 100% gratis proefles boksen.

Waarom bokslessen voor senioren nemen ?

Tegenwoordig biedt deze sport veel voordelen voor je lichaam en je gezondheid. Als senior kan boksen voordelen opleveren voor zowel je lichaam als je geest.

  • Gewichtsverlies: deze sport kan je beste vriend worden om snel kilo’s en vet te verliezen. U zult profiteren van de gevarieerde fysieke oefeningen in het programma om sessie na sessie calorieën te verliezen;

  • Versterking van de spieren: door de zak of een tegenstander aan te vallen, zetten je spieren kracht in, wat je spierkracht verbetert;

  • Cardio verbeteren: het optimaliseren van uw cardio is een grote stap in de richting van het verbeteren van uw gezondheid. Zuurstof wordt dus gemakkelijk afgegeven aan het hart en de longen;

  • Zelfvertrouwen vergroten: Boksen helpt stress te verlichten en het gevoel van eigenwaarde te vergroten. Het stelt u in staat uw grenzen te verleggen door verder te gaan dan uw mogelijkheden. Naarmate u oefent, zult u zich beter voelen en meer zelfvertrouwen en zelfbeheersing krijgen.