La pratique de la boxe anglaise, comme tout autre sport, nécessite d’avoir le matériel d’entraînement adéquat. En effet, que vous soyez débutant ou boxeur aguerri, vous munir du matériel de protection n’est pas un luxe. C’est plutôt une nécessité. Hormis ces accessoires, il est bien entendu préférable que vous pratiquiez ce sport en étant libre de vos mouvements. Cela inclut donc une tenue d’entraînement de boxe adaptée et confortable. Vous trouverez dans cet article toutes les informations dont vous aurez besoin pour bien choisir votre tenue de boxe !
Sommaire
Le matériel de boxe anglaise adapté à l’entraînement
La boxe nécessite d’avoir en sa possession un matériel adéquat pour sa pratique. Cela inclut évidemment les accessoires de protection. Ces derniers représentent notamment le protège-dents, des gants de bonne taille, mais aussi, une tenue de boxe appropriée.
Cette tenue contient principalement :
- des gants
- un short
- un t-shirt, une brassière (pour femme) ou un débardeur
- des chaussures
La tenue de boxe doit être choisie avec soin, car elle participe grandement à la qualité du rendement du boxeur. En effet, bien choisir sa tenue de boxe permet de bouger librement. De plus, elle évite de ressentir un excès de chaleur dû aux efforts et mouvements intensifs. La tenue devra par ailleurs, compenser les pertes de chaleurs ressenties lors des moments de pause pendant les entraînements.
Toutefois, il est important de savoir que la tenue de boxe anglaise n’est pas la même pour les entraînements et les combats sur le ring. Il faut donc bien faire la différence entre les deux lors du choix de la tenue.
Quelle est la tenue parfaite pour un entraînement de boxe ?
Pour les Débutants
Pour les débutants qui commencent tout juste à s’entraîner, inutile de mettre son argent dans une large gamme d’accessoires ou de vêtements. En effet, à ce stade, il n’est pas nécessaire d’investir dans le haut de gamme. Mieux vaut se contenter du nécessaire, à savoir :
- un short de sport assez confortable
- un large débardeur ou t-shirt
- des chaussures de sport montantes et antidérapantes
- des protections pour les mains, comme les bandelettes par exemple
Il est possible de trouver aisément des vêtements adéquats pour les entraînements, à des tarifs raisonnables. En effet, ils sont accessibles chez les marques Adidas ou encore Nike. Néanmoins, il faut veiller à ce que les vêtements choisis soient amples et larges. Cela facilitera les mouvements du boxeur et ne l’encombrera pas.
Il est préférable toutefois de partir sur un short et non un pantalon. Effectivement, ce dernier est moins gênant et moins encombrant.
Enfin, il ne faut pas oublier les chaussures de boxe. Ces dernières restent importantes dans la mesure où elles permettent de protéger les chevilles du boxeur. Il est donc préconisé de partir sur des chaussures plutôt montantes.
Pour les boxeurs confirmés
Il n’y a pas de grande différence entre la tenue d’entraînement choisie pour un débutant ou un boxeur confirmé. Cependant, un professionnel peut choisir d’investir dans la qualité de son matériel. En effet, ce dernier pourra se vêtir de la marque Everlast ou par exemple d’un short de la marque Venum.
Certains professionnels ne lésinent pas sur la marque ou la qualité de leurs vêtements. Il en va de même pour leurs accessoires de protection. C’est pour cette raison qu’il existe des tenues de qualités et de prix relativement différents.
Les phases d’évolution de la tenue de boxe
Début du développement de la tenue de boxe anglaise
La boxe anglaise n’a connu de grands développements qu’au début du 20ᵉ siècle. Effectivement, à l’époque de la création du sport, et même des années après, les boxeurs portaient un pantalon lors de leur pratique. Ce n’est que des centaines d’années plus tard que cela a changé.
En effet, avec l’évolution de la mode et du sport, la longueur de la tenue s’est vue raccourcir progressivement. Cela atteignit finalement le niveau connu actuellement, à savoir la mi-cuisse.
Les étapes d’évolution de la tenue de boxe anglaise
Au cours de l’histoire de la boxe anglaise, de nombreuses modifications vestimentaires sont apparues. Nous pouvons énumérer les étapes d’évolution de la tenue comme suit :
- Avant 1914 : les boxeurs portaient des pantalons ou des baggys, du fait qu’il y avait peu de restrictions vestimentaires,
- Entre 1920 et 1930 : les boxeurs portaient des shorts plus courts, qui atteignaient la moitié de la cuisse,
- Entre 1950 et 1960 : le short devient très court et assez moulant, du fait que les grandes marques de mode avaient accaparé la confection et la vente de ce genre d’articles,
- Entre 1960 et 1980 : les shorts de sport – en l’occurrence de boxe – étaient très moulants et assez courts (ils ne dépassaient pas le haut des cuisses),
- Entre 1990 et 2000 : les shorts sont redevenus mi-longs et amples, afin de faciliter les mouvements du boxeur.
On constate que la tenue de boxe a connu pas mal de changements et d’évolutions. Cela s’est développé jusqu’à atteindre la tenue que nous connaissons tous aujourd’hui. Cette dernière est vendue un peu partout dans les magasins de boxe ainsi que sur les différents sites de vente en ligne, comme Amazon, Dragon Bleu, Metal Boxe, etc.
Comment choisir sa tenue de boxe ?
Que la fréquence des entraînements soit élevée ou modérée, il est important de bien choisir sa tenue de boxe. En effet, côté textile, mieux vaut mieux opter pour un short ample, avec une ceinture élastique qui ornera la taille du boxeur. Cela permettra de maintenir le short en place, peu importe le nombre de mouvements effectués. La ceinture du short est généralement remontée jusqu’à l’abdomen. Cela évite en outre à l’adversaire de viser l’abdomen ou les parties génitales du boxeur lors d’un combat.
Il est également recommandé d’opter pour un tissu respirant et léger. Cela évitera au boxeur de s’étouffer et de transpirer plus que nécessaire. Effectivement, choisir un tissu qui respire permet de faire circuler l’air. Il permet aussi d’évacuer la chaleur due aux efforts fournis lors des entraînements et combats.
Enfin, le prix joue également un rôle dans le choix de la tenue de boxe anglaise à adopter. De manière générale, il est possible de trouver des shorts de boxe dont le prix varie de 20 à 70 €. Ce prix varie selon :
- la qualité du tissu
- la marque du produit
- la découpe du short
- les finitions
Maintenant que vous savez comment choisir votre tenue pour pratiquer la boxe, venez tester vos vêtements de sport dans notre salle de boxe ! En vous inscrivant dès maintenant, vous pourrez bénéficier d’une première séance d’entraînement gratuite. Vous serez ainsi accompagné par nos meilleurs coachs. N’attendez plus et contactez-nous vite au +32 473 29 42 99 ou via ce formulaire de contact ! Vous nous trouverez dans la gallerie Mint à Bruxelles.